双極性障害（躁うつ病）闘病日記

先日、中途覚醒しイライラを伴う頭痛があることを述べましたが、それは今でも継続しています。 そして、コーヒーを飲んで寝ると軽減します。３回試して、すべて軽減しました。飲まない日は、我慢しがたいイライラが私を襲います。 今日は定期通...

サウナはうつ病に効果があるそうです。 慶応義塾大学医学部特任助教 加藤容崇著「医者が教え議論るサウナの教科書」によると、うつ病患者の実験結果が紹介されており、うつ症状が改善した実例が述べられています。ただし、被験者１人ですが。。。本書...

双極性障害の再発周期は５年のようです。インターネットで調べるときは「双極性障害　病相の間隔」で検索すると出てきます。「双極性障害　再発周期」では出てこないので、検索に苦労しました。 私の履歴にあてはめると、29歳、(39歳)、46歳で...

昨日、中途覚醒の頭痛に困っており、この頭痛にカフェインが効き、コーヒーを飲ん寝ると話しましたが、見事頭痛がなくなりました。 たまたまかもしれませんが、７日間連続していた頭痛なので、助かりました。 カフェインがなぜ頭痛に効くのか気...

こんにちは。初めての投稿となります。 先週（9/10）より、深夜１時頃中途覚醒し、もやもや、いらいらを伴う頭痛でしばらく眠ることができない日が続いています。 ここで不思議に思ったことは、双極性障害では、頭痛の話はあまり聞きません...