喉に異物感を感じたら?躁うつ病のヒステリー球 

躁うつ病にみられるヒステリー球とは

イッシキ

今回はヒステリー球についてお話していこう。


きなこ

ヒステリーですか?
なんか「キーーーーーー!!」って興奮するアレですか?


イッシキ

まあヒステリーと聞いて一般的に想像するのはそっちだよね。
でももともとヒステリーというのは、欲求が満たされないために、体か精神がなんらかの反応を起こすことをいうんだよ。
それが転じて、感情を抑えきれずに爆発させてしまうという意味にも使われるようになった。


きなこ

で、その爆発した感情が球体になるですか?
意味がわかりません。
教え方が下手くそすぎます。


イッシキ

今日も理不尽に手厳しいね。
ヒステリー球の指すヒステリーは、感情の爆発じゃなくて、もともとの方の意味だよ。
体か精神がなんらかの反応を起こす、というほう。


きなこ

なるほど。
ヒステリーがそっちの意味じゃないのはわかりました。
それでヒステリー球っていうのはどういうものなんですか?


イッシキ

球体のようなものが喉に詰まっているような感覚になってしまう状態のことを言うんだよ。
よく言われるのが、大きさとしてはピン球くらい。


きなこ

そんなのが喉に詰まってたら窒息死じゃないですか。


イッシキ

あくまで感覚的なものだよ。
でも確かにピン球が存在する感覚はあるから、異物感がすごい。
自分のつばでさえ飲み込むのが一苦労になってしまう。


きなこ

つばが飲み込めないって想像しづらいですね。


イッシキ

強いて言えば、空気と一緒につばを飲み込むような感覚かな。


きなこ

ゲップがでそうですね。

ヒステリー球の原因

イッシキ

ヒステリー球の原因は、まあ例によって精神的なストレスからだね。
精神的なストレスが自律神経を崩してしまい、交感神経が活発化することで生じてしまう。


きなこ

交感神経ってなんでしたっけ?


イッシキ

交感神経というのは、簡単に言えば体が興奮状態になっているときの神経のことだよ。
心臓の鼓動が力強くなり、瞳孔が開き、血圧も上がる。
他にも、体が起きている状態を維持するためにいろんな機能が働くようになる。


イッシキ

と、こちらの記事に書いてるから、詳しく知りたかったら読み直しておくといいよ。



きなこ

あ、そうでしたね。
そんなことを言っていたような気がしないでもありません。


イッシキ

で、交感神経が活発化すると食道付近の筋肉が異常に膨れ上がってしまって、喉に圧迫感を覚えるようになるんだよ。


きなこ

難儀なものですねえ。


イッシキ

とくに躁状態に入ってしまうと交感神経の高ぶりが尋常じゃないから、ヒステリー球がひどく起こりやすくなる。
この段階まで来ると、人によっては手先がブルブル震えてるような状態になる。
ちなみに僕も震える。


きなこ

どうにかならないんですか?それ
聞いてるだけで耳が震えてきましたよ。


イッシキ

なんで耳??
まあいいや。
じゃあ対処の仕方を見ていこう。

ヒステリー球への対処

ストレスをなくそう

きなこ

いや、それができないから難儀しているんじゃないんですか?


イッシキ

確かに現代において、ストレスは大きな課題だよ。
でもたとえば会社から帰ったら少しだけ運動をして、心地よく睡眠を取るよう工夫するというようなことは不可能ではないんだよ。
実際、忙しい人でも会社帰りにはジムに寄って30分ほど運動していくというような人も多いよ。
運動すれば、睡眠の質は上がるしね。
30分じゃなくて15分ストレッチする、とかだけでもいい。


きなこ

でも疲れててそんな余裕もない人も多いと思いますよ。


イッシキ

だったら違うところで睡眠の質を上げるといいだろうね。
布団を変えてみるとか、枕を変えてみるとか。
これらを変えるだけで、寝てるときの姿勢も変わり、睡眠の質は大きく上がりやすいからね。


きなこ

なるほど。

精神科に相談しよう

きなこ

まあこの手段もおなじみといえばおなじみですね。


イッシキ

躁うつ病という時点で精神科医にはかかったほうがいいからね。
今回でいえば、薬を処方してもらえるというメリットがあるよ。


きなこ

ヒステリー球に効く薬があるんですか?


イッシキ

そう。
半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)という漢方薬がある。
リラックス効果が期待できるよ。
リラックスさえできればヒステリー球も治まるからね。


きなこ

便利ですねえ。


イッシキ

ただこの薬で症状を抑えても、根本的なところで解決しているわけじゃないからね。
根本で解決したいのであれば、やっぱりストレスをなるべく解消していくことだね。
ストレスを減らすというのは確かに難しいけど、それを解消していくのは工夫次第で効率的にできるだろうし。
本当にどうしようもなくなったら、やっぱりそこも精神科医に相談だね。


きなこ

素人が百時間悩むより、プロに訊いたほうがいいですもんね。